Muay Thai, Thainyrkkeilyä! (15-18v)

Tiistaina 6.2. klo 16-17 
HMAC Helsinki, Ajurinaukio 5

Lajikokeiluna paljon toivottu Thainyrkkeily eli Muay Thai! Thainyrkkeily on pystykamppailulaji, johon kuuluvat lyönnit, potkut sekä Thai-pystypaini eli clinch. Alle 15-vuotiaiden junnuryhmässä tutustutaan lajiin lajinomaisten harjoitteiden kautta, ilman sparrausta tai ottelua. Lajin harjoittelu kehittää erinomaisesti kuntoa, liikkuvuutta sekä koordinaatiota. Tunneilla korostetaan hyviä käytöstapoja, joten positiivisin mielin mukaan vain! Ota mukaasi t-paita, verkkarit, vesipullo sekä rutkasti iloista mieltä ja suuntaa HMAC:lle! Ryhmässä on mahdollista jatkaa, jos laji vie mennessään.

Ilmoittaudu täältä

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Pohjoisen maksutonta toimintaa 12–18-vuotiaille. Ilmoittautumiset alkavat pääsääntöisesti 19.1. Kaikki maksuttomat Pulssi-toiminnot löydät nettisivuiltamme: nuorten.hel.fi/pulssipohjoinen/ohjelma/ sekä harrastukset.hel.fi/ hakusanalla ”Operaatio Pulssi!”. Otathan seurantaan myös Instagramissa 'operaatiopulssi'.