Heilauttaen tanssilliseen voimisteluun

Tule mukaan liikkumaan Helsingin kaupunginmuseoon!

Museon aulassa liikutaan monipuolisesti neljänä peräkkäisenä tiistai-iltapäivänä tammikuun ajan. Liikuntatuokion teema vaihtuu viikoittain. Liikkumaan voi tulla vain hetkeksi tai koko tunniksi. Maksuttomat tuokiot sopivat kaiken ikäisille ja eritasoisille liikkujille.

Tiistaina 23.1. kaupunginmuseolla kokeillaan eri vuosikymmenten voimisteluliikkeitä ja -sarjoja liikunnanohjaaja Riitta Ahlstenin opastamana.

Ohjelma:

ti 9.1. klo 14–15 Säestetty liikuntatuokio Säestäjänä Kärtsy Hatakka Liikutaan omaehtoisesti musiikin mukana

ti 16.1. klo 14–15 Kasarijumppa Ohjaajana liikuntapedagogi ja tanssinopettaja Donata Pennanen Hyvän mielen jumppaa tarttuvan musiikin tahdissa

ti 23.1. klo 14–15 Heilauttaen tanssilliseen voimisteluun Ohjaajana liikunnanohjaaja, tanssinopettaja Riitta Ahlsten Tunti sisältää liikekokeiluja ja lyhyitä voimistelusarjoja eri vuosikymmeniltä

30.1. klo 14–15 Kehonpainotreeni Ohjaajana street workout ammattilainen, personal trainer Edgar Zindoga Tunti sisältää kehonpainoharjoituksia ja kehonhallintaa

Tapahtuma on osa Sun bodi – Kuntosalien hikinen historia -näyttelyn ohjelmaa. Tapahtumat toteutetaan yhteistyössä Helsingin kaupunginmuseon ja Helsingin kaupungin liikuntapalveluiden kanssa.

Kuva: Aarne Pietinen Oy, 1936 / Helsingin kaupunginmuseo