WiseMotion-viikonloppu

Viikonloppu koostuu luovan liikkeen ja meditatiivisen liikkeen harjoitteista ja neurotieteestä niiden taustalla. 

Tohtori Hanna Poikonen kertoo tuoreimmista aivo- ja terveystutkimusten tuloksista liittyen kehon ja mielen hyvinvointiin, ja ryhmä syventää tätä tietoa kehollisten harjoitteiden kautta. Viikonloppu on avoin kaikille liikkumisen tai tieteen taustasta riippumatta. Opetuskieli on suomi ja pyydettäessä englanti.

WiseMotion-viikonloppu on yhdistelmä innostavia ja rauhoittavia liikeharjoitteita, oivaltavia tieteellisiä tuloksia ja ryhmäkeskusteluja. Viikonlopun aikana selviää, miten aivot prosessoivat aisteja, liikettä, kipua ja tunteita sekä opitaan meditaation ja liikkeen harjoitteita, jotka kohentavat keskittymistä ja luovuutta, lievittävät pitkittynyttä kipua sekä parantavat sosiaalista vuorovaikutusta.

Hyödyt:
- Kohentunut kehon ja mielen hyvinvointi selkeiden ajatusten, luovuuden ja ilon kautta.
- Kohentuneet fyysiset taidot, kuten kehotietoisuus, tasapaino sekä nivelten ja lihasten liikkuvuus.
- Turvallinen ja rauhallinen tila stressin lievitykseen ja kehollisen yhteyden löytämiseen.

Tohtori Hanna Poikonen on neurotieteilijä, tanssija ja WiseMotion-menetelmän kehittäjä. Hän on väittellyt tohtoriksi tanssin ja musiikin neurotieteestä Helsingin yliopiston Lääketieteellisestä tiedekunnasta. 

Tero Saarinen Companyn TSC Studio, Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1E, 3. krs

21.-22.1.2023 klo 11-14

Ohjelma:
Lauantai 21.1.
11.00-12.30 Liikkeen aivoalueet
12.30-14.00 Rikas kokemus: Aivojen toimintaa todellisessa maailmassa

Sunnuntai 22.1.
11.00-12.30 Kivun neurotiedettä: Kuinka aivot oppivat pitkittyneen kivun?
12.30-14.00 Tunteet kehossa ja aivoissa

Liput 45-148€ Holvi Shopista, kyselyt: [email protected]