Avoimet ovet Friskiksen liikuntapaikoilla

Friskis&Svettis Helsinki tarjoaa avoimien ovien viikolla kaikille tunneille vapaan pääsyn. 

Tarjolla on monipuolisia tunteja eri puolilla Helsinkiä: jumppia, tanssillisia tunteja, kehonhallinta- ja liikkuvuustunteja, voimatreenejä, joogaa, erilaisia kävely- ja juoksulenkkejä, joita voi kokeilla ja löytää omat suosikit. 

Tunneille voi tulla sellaisena kuin on ja liikkua oman kunnon mukaan. Tunneille pääsee tutustumaan yksin tai kaverin kanssa, 

Helsinki

8.-14.1.2024

Ohjelma: (muutokset mahdollisia)

Maanantai 8.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa / Linda
klo 18.00 Jumppa sportti / Alex
klo 19.00 Tanssi / Katja

Tölö Gymnasium (uusi paikka!)
klo 18.30 Jumppa sportti / Niina

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila

Tiistai 9.1.
F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa sportti / Riikka
klo 17.30 Sauvakävely / Kirsi
klo 18.00 Voimarinki / Timppa
klo 19.00 Jumppa sportti / Michaela

Katajanokan liikuntahalli
klo 17.00 Jumppa sportti / Suski

Eläintarhan kenttä
klo 18.00 Intervallijuoksu / Mika

Keskiviikko 10.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Tanssi junior / Niina
klo 18.00 Tanssi explode / Inka
klo 19.00 Barbell / Suski

Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa / Anu
klo 18.00 Juoksu sportti / Niina

Porolahden ala-aste
klo 19.00 Jumppa sportti / Ella

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila

Torstao 11.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Coreflex / Anna
klo 18.00 Barbell / Suski
klo 19.00 Jumppa sportti / Alex tai Piretta

Ruoholahden ala-aste
klo 19.00 Coreflex soft / Suvi

Perjantai 12.1.

F&S-sali Hermanni
klo 17.15 Juoksu / Minna
klo 17.30 Jumppa sportti / Jorma
klo 18.30 Coreflex / Piretta

Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila

Lauantai 13.1.

F&S-sali Hermanni
klo 13.00 Jumppa sportti / Niina

Haagan pelastusasema
klo 12.00. Jumppa / Eija

Ruoholahden palloiluhalli
klo 11.00 Jumppa / Eeva

Sunnuntai 14.1.

F&S-sali Hermanni
klo 14.30 Tanssityöpaja / Niina
klo 16.00 Tanssi / Niina
klo 17.00 Jumppa sportti / Maarit
klo 18.00 Yinjooga 75 / Maria

Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa sportti / Anna

Tölö Gymnasium
klo 12.00 Patikka / Marja

Vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista